崔先生の水キムチワークショップ！今回は紫キャベツ、紫玉ねぎ、巨峰で作りました。乳酸菌たっぷりの水キムチを毎日摂ることで、お肌もツルツル、病気知らずのカラダに。どのようにすれば野菜の栄養素を効率よく摂ることができるのか。崔先生の講義は奥深くて、目ウロコの連続でした。次回のワークショップは10月5日です。
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崔先生の水キムチワークショップ！今回は紫キャベツ、紫玉ねぎ、巨峰で作りました。乳酸菌たっぷりの水キムチを毎日摂ることで、お肌もツルツル、病気知らずのカラダに。どのようにすれば野菜の栄養素を効率よく摂ることができるのか。崔先生の講義は奥深くて、目ウロコの連続でした。次回のワークショップは10月5日です。
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